Wie Kinga Mathé mit der Fatigue umgeht
Kinga Mathé sagt:
Ich habe ab und zu mal sehr ausgeprägte Fatigue. Allerdings die schwankt von Tag zu Tag. Da haben wir auch gute Tipps. Zum Beispiel bei Fatigue sind – es gibt auch Studien, dass moderater Sport, Spazierengehen, Gehen, also nicht Kraftsport, nicht irgendwas, was einen tatsächlich noch müder macht, viel hilfreich sein können.
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Speaker 1
Ich habe ab und zu mal sehr ausgepru00e4gte Fatique, allerdings die schwankt von Tag zu Tag.Da haben wir auch gute Tipps, zum Beispiel bei Fatique sind es gibt auch Studien, dass moderates Sport, Spazierengehen gehen, also nicht Kraftsport, nicht irgendwas, was einen tatsu00e4chlich noch mu00fcder macht, hilfreich sein ku00f6nnen.
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