Ernährungs-Coach: Kräuterkunde

Dies ist ein Veranstaltungsinhalt von SURVIVORS HOME am 02.10.2024.

Das Video behandelt die gesundheitsfördernden Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten von Kräutern, insbesondere im Kontext der Ernährung und als Ergänzung zur medizinischen Therapie. Kerstin Dobberstein erklärt, dass Kräuter wie Kamille, Melisse, Schafgarbe, Salbei, Brennnessel und Mariendistel heilende und beruhigende Wirkungen haben können. Sie hebt hervor, dass Kräuter besonders für Menschen unter medizinischer Behandlung unterstützend wirken können, indem sie Entzündungen lindern und das Immunsystem stärken.

Zudem erläutert die Ernährungswissenschaftlerin, dass bestimmte Kräuter wie Salbei bei Schleimhautentzündungen helfen und Brennnessel bei Wassereinlagerungen unterstützend wirkt. Für die richtige Anwendung empfiehlt sie Kräuter in üblicher Dosierung zu nutzen, um Überdosierungen zu vermeiden, die potentiell schädlich sein könnten.

Alltagstipps

Abschließend gibt Kerstin Dobberstein Tipps zum praktischen Einsatz von Kräutern im Alltag und zur Aufbewahrung, etwa durch Einfrieren, um die wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten. Auch wird darauf hingewiesen, dass es sinnvoll ist, Kräuter individuell nach Geschmack und Verträglichkeit auszuwählen und bei Geschmackseinbußen durch Chemotherapie lieber auf diese zu verzichten, um keine negativen Assoziationen zu schaffen.

Zurück zum Themen-Special "Ernährung"

Wissenswertes

2 junge Paare stehen mit einem Saftglas in der Hand um gedeckten Tisch und unterhalten sich in Zweiergruppen

2 junge Paare stehen mit einem Saftglas in der Hand um gedeckten Tisch und unterhalten sich in Zweiergruppen

Ernährung und Essen

Ernährung und Essen

Ernährungsexpertin Hanni Rützler spricht über ausgewogene und vielseitige Ernährung, die Qualität von Lebensmitteln, sowie über Einkaufen, Kochen und gemeinsame Tischgesellschaften.

junge Frau mit Boxhandschuhen hat eine Möhre in der Hand und beißt ab, mit frechem Blick

junge Frau mit Boxhandschuhen hat eine Möhre in der Hand und beißt ab, mit frechem Blick

Stärkung des Immunsystems durch richtige Ernährung

Stärkung des Immunsystems durch richtige Ernährung

Eine gute Ernährung hat Einfluss auf unser Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit des Körpers. Und auch das Immunsystem profitiert davon.

Susanne sitzt beim Interview in einem dunklen Tanzsaal

Susanne sitzt beim Interview in einem dunklen Tanzsaal

Tanzen gegen die Trauer

Tanzen gegen die Trauer

Susanne Hagedorn begleitete ihren Mann und ihre Schwester während deren Krebserkrankungen. Sie fand Kraft, Ausgleich und Lebensmut mit ihrer Leidenschaft, dem Tanzen.

Warning: DOMDocument::loadXML(): Entity 'ns_extend' not defined in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): xmlns:x: Empty XML namespace is not allowed in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): Entity 'ns_ai' not defined in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): xmlns:i: Empty XML namespace is not allowed in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): Entity 'ns_graphs' not defined in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): xmlns:graph: Empty XML namespace is not allowed in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): Entity 'ns_sfw' not defined in Entity, line: 10 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): Entity 'ns_extend' not defined in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): xmlns:x: Empty XML namespace is not allowed in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): Entity 'ns_ai' not defined in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): xmlns:i: Empty XML namespace is not allowed in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): Entity 'ns_graphs' not defined in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): xmlns:graph: Empty XML namespace is not allowed in Entity, line: 3 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Warning: DOMDocument::loadXML(): Entity 'ns_sfw' not defined in Entity, line: 10 in /var/www/vhosts/staging.menschen-mit-krebs.de/httpdocs/web/app/themes/gcs-theme/functions/utils.php on line 186

Vorstellungsfilm „Innovationswerkstatt zur Therapiebegleitung der Zukunft“

Vorstellungsfilm „Innovationswerkstatt zur Therapiebegleitung der Zukunft“

Um die Kommunikation zwischen Ärzten, Patienten und Angehörigen neu zu denken, geht unser SURVIVORS HOME neue Wege mit engagierten Menschen im Gesundheitssystem. In aller Regel...

Im Fokus: Darmkrebs und Stoma

Im Fokus: Darmkrebs und Stoma

Ist Stoma ein Problem oder die Lösung? Experten beleuchten Stoma-Ängste, psychische Effekte und geben Unterstützungsstrategien, um Betroffenen das Leben zu erleichtern.

Ernährungs-Coach: Mood Food

Ernährungs-Coach: Mood Food

Bestimmte Lebensmittel fördern Glückshormone und steigern so das Wohlbefinden. Eiweißreiche Nahrungsmittel, Gewürze wie Zimt aber auch Bewegung heben die Stimmung zusätzlich.

Mitter mit Kopftuch nach Chemotherapie hält die Hände ihres Kindes und beide lachen

Mitter mit Kopftuch nach Chemotherapie hält die Hände ihres Kindes und beide lachen

Erkrankung & Familie

Erkrankung & Familie

Psychiaterin und Therapeutin Dr. Cornelia Oestereich erklärt, was eine Krebsdiagnose bei Betroffenen auslösen kann und zu welchen Reaktionen es im persönlichen Umfeld kommen kann.

weitere Beiträge

Schnellansicht